二十四节气——“立春”

【立春】斗指东北，维为立春，时春气始至，四时之卒始，故名立春。阳历2月4日前后是二十四节气中的第一个节气。立春时节养生最重要是顺应春天阳气生发、万物始生的特点。春属木，与肝相应，肝的生理特点主疏泄，在...

二十四节气—“惊蛰”

惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。斗柄指向法，斗指丁为惊蛰；定气法，太阳到达黄经345°时为惊蛰。于公历3月05－06日交节。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰时的养生，要...

二十四节气—“立冬”

立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，太阳到达黄经225度时开始。中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发...

二十四节气——“谷雨”

谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。斗指辰;太阳黄经为30°;于每年公历4月19日-21日交节。谷雨是"雨生百谷"的意思，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种...

药食两用中药材——金银花